Tổng Quan Về Bệnh Suy Thận
Thận là cơ quan quan trọng nằm sau lưng, hai bên cột sống, ngay phía trên eo. Chức năng của thận bao gồm lọc máu bằng cách loại bỏ chất thải và nước dư thừa, duy trì cân bằng muối và chất điện giải trong máu, và điều chỉnh huyết áp. Suy thận là tình trạng suy giảm chức năng của thận, có nhiều nguyên nhân và bệnh lý dẫn đến.
1 Nguyên Nhân Gây Suy Thận
Nguyên nhân suy thận cấp bao gồm:
- Thiếu lưu lượng máu đến thận: Mất máu do chấn thương, mất nước, hoặc tổn thương thận từ nhiễm trùng huyết.
- Bệnh lý tại thận: Phì đại tuyến tiền liệt, tổn thương thận do một số loại thuốc hoặc chất độc.
- Tắc nghẽn nước tiểu ra khỏi thận: Có thể do sỏi thận, phì đại tuyến tiền liệt, hoặc hội chứng HELLP.
Nguyên nhân gây suy thận mạn bao gồm:
- Bệnh đái tháo đường và tăng huyết áp: Là nguyên nhân phổ biến.
- Viêm cầu thận và viêm ống thận mô kẽ: Gây tổn thương thận.
- Tắc nghẽn kéo dài đường tiết niệu: Có thể do sỏi thận hoặc bệnh ung thư.
2 Triệu Chứng Của Bệnh Suy Thận
Triệu chứng suy thận phát triển theo thời gian và thường không đặc hiệu. Ở giai đoạn đầu, bệnh thường không có triệu chứng. Khi xuất hiện, các triệu chứng bao gồm:
- Giữ nước: Dẫn đến phù ở tay và chân, tăng huyết áp, và phù phổi cấp.
- Tăng kali máu: Có thể đe dọa tính mạng.
- Bệnh tim mạch, xương yếu, và thiếu máu.
- Giảm ham muốn tình dục hoặc bất lực.
- Tổn thương hệ thần kinh trung ương: Gây khó tập trung, thay đổi tính cách, hoặc co giật.
- Giảm phản ứng miễn dịch: Dễ bị nhiễm trùng hơn1.
3 Cách Điều Trị Suy Thận
- Suy thận cấp: Diễn ra trong vòng vài ngày và có thể phục hồi hoàn toàn hoặc một phần chức năng thận sau khi được điều trị thích hợp trong một vài tuần.
- Suy thận mạn: Quá trình tiến triển không phục hồi chức năng thận. Điều trị nhằm làm chậm diễn biến bệnh và ngăn ngừa biến chứng. Khi chức năng thận giảm đến 90%, cần điều trị thay thế thận bằng chạy thận
4 Các Biện Pháp Phòng Ngừa Bệnh Suy Thận
Bệnh suy thận là một vấn đề nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của con người. Dưới đây là 11 biện pháp phòng ngừa suy thận mà bạn nên áp dụng:
- Kiểm soát tốt đường huyết: Đái tháo đường là nguyên nhân hàng đầu gây suy thận. Hãy duy trì mức đường huyết ổn định bằng việc rèn luyện thể chất, tăng cường chất xơ trong thực đơn, và cân nhắc lượng tinh bột tiêu thụ.
- Cẩn thận với chỉ số huyết áp: Áp lực máu tăng cao có thể gây tổn thương cho mạch máu ở thận. Theo dõi chỉ số huyết áp thường xuyên và tránh xa thức uống chứa cồn.
- Kiểm soát cân nặng: Béo phì liên quan mật thiết đến suy thận. Duy trì cân nặng lý tưởng bằng chế độ ăn uống hợp lý và rèn luyện thể dục hàng ngày.
- Chú trọng vấn đề dinh dưỡng: Hạn chế thức ăn giàu protein, giảm muối hấp thụ, và bổ sung đủ nước hàng ngày.
- Bỏ thuốc lá: Thuốc lá gây tổn hại cho mạch máu và tăng nguy cơ suy thận. Hãy từ bỏ thói quen này để bảo vệ sức khỏe thận của bạn.
- Hạn chế thức uống chứa cồn: Cồn có thể tác động tiêu cực đến thận. Hãy giới hạn việc tiêu thụ thức uống chứa cồn.
- Không lạm dụng thuốc không kê đơn: Sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ để tránh tác động tiêu cực đến thận.
- Giải tỏa áp lực, căng thẳng: Tình trạng căng thẳng kéo dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thận. Hãy tìm cách giảm áp lực và thư giãn.
- Tập thể dục thường xuyên: Rèn luyện thể chất giúp cải thiện lưu thông máu và hỗ trợ hoạt động của thận.
- Giảm lượng muối hấp thụ: Muối có thể gây tăng huyết áp và ảnh hưởng đến thận. Hãy hạn chế việc tiêu thụ muối.
- Bổ sung đủ nước: Uống đủ nước giúp duy trì chức năng thận và loại bỏ độc tố.
Nhớ rằng, việc phòng ngừa suy thận từ đầu là quan trọng để bảo vệ sức khỏe của bạn. Hãy áp dụng những biện pháp trên để duy trì thận khỏe mạnh và chất lượng cuộc sống tốt hơn.
