Các biện pháp điều trị sỏi thận tại nhà

Bạn có thể thêm chanh mới vắt vào nước bao nhiêu lần tùy thích. Trong chanh có chứa citrate, một chất hóa học ngừa sỏi canxi từ khi hình thành. Citrate cũng có thể phá vỡ những viên sỏi nhỏ, giúp chúng di chuyển dễ dàng hơn.

Có lẽ cần rất nhiều nước chanh để tạo ra tác dụng to lớn, nhưng một số có thể chỉ có tác động nhỏ. MỘT nghiên cứu năm 2020 phát hiện ra rằng bổ sung kali citrate giúp giảm các yếu tố nguy cơ liên quan đến sỏi thận ở những người trước đây bị sỏi thận.

Chanh có nhiều lợi ích sức khỏe khác . Ví dụ, nó giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn và cung cấp vitamin C.

Húng quế chứa đầy chất dinh dưỡng. Người ta có truyền thống sử dụng nước ép húng quế để điều trị rối loạn tiêu hóa và viêm.

Húng quế chứa chất chống oxy hóa và đặc tính chống viêm. MỘT nghiên cứu năm 2020 ở chuột xác định nó có thể giúp hỗ trợ chức năng thận.

Nhưng cần nghiên cứu thêm về phương thuốc này ở người.

Để thử, bạn hãy dùng lá húng quế tươi hoặc khô để pha trà và uống vài cốc mỗi ngày. Bạn cũng có thể ép húng quế tươi vào máy ép trái cây hoặc thêm nó vào sinh tố.

Người ta không biết liệu nước ép húng quế có an toàn khi tiêu thụ với số lượng lớn hay trong thời gian dài hơn hay không. Nếu không có nhiều nghiên cứu hơn, những tác động lâu dài vẫn chưa rõ ràng.

Giấm táo có chứa axit axetic. Axit axetic giúp làm tan sỏi thận.

Ngoài tác dụng thải độc thận, giấm táo còn có thể giúp giảm đau do sỏi gây ra.

Tiêu thụ giấm có thể giúp giảm sự hình thành sỏi thận, theo đánh giá của các nghiên cứu. Một thử nghiệm lâm sàng ở người đang được tiến hành để so sánh hiệu quả của giấm táo và một số đồ uống khác trong việc ngăn ngừa hình thành sỏi thận.

Để thử phương pháp điều trị này, hãy thêm 2 thìa giấm táo vào 6 đến 8 ounce nước uống.

Tránh tiêu thụ nhiều hơn một ly 8 ounce hỗn hợp này mỗi ngày. Bạn cũng có thể rắc giấm táo lên món salad hoặc thêm nó vào nước sốt salad yêu thích của bạn.

Nếu ăn với số lượng lớn hơn, giấm táo có thể gây ra các vấn đề như:

• tổn thương men răng
• trào ngược axit
• đau họng

Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường và muốn thử hỗn hợp này, hãy cân nhắc việc nói chuyện với bác sĩ và theo dõi lượng đường trong máu một cách cẩn thận suốt cả ngày.

Hỗn hợp này có thể tương tác với một số loại thuốc, bao gồm insulin hoặc thuốc lợi tiểu như spironolactone (Aldactone).

Cần tây được sử dụng trong một số loại thuốc truyền thống như một phương thuốc chữa sỏi thận.

Một nghiên cứu cho thấy, trung bình, những người tham gia nữ bị sỏi thận ăn ít cần tây hơn những người tham gia nữ không bị sỏi thận.

Và một nghiên cứu năm 2019 ở chuột phát hiện ra rằng chiết xuất cần tây giúp phá vỡ sỏi thận.

Trộn một hoặc nhiều cọng cần tây với nước và uống nước ép.

Giống như các chất chiết xuất từ ​​thực vật khác, cần tây có thể tương tác với các loại thuốc hoặc phương pháp điều trị khác, có thể gây ra những tác dụng không mong muốn. Tốt nhất bạn nên kiểm tra với bác sĩ trước khi thử các biện pháp điều trị mới.

Nước ép lựu có chứa chất chống oxy hóa, có thể giúp thận khỏe mạnh. Một số người tin rằng nó có thể giúp ngăn ngừa sỏi thận.

Tuy nhiên, Tổ chức Thận Quốc gia lưu ý rằng nó không có tác dụng ngăn ngừa sỏi thận.

Nếu bạn muốn thử, không rõ bạn có thể uống bao nhiêu nước ép lựu một cách an toàn trong ngày, nhưng một hoặc hai khẩu phần mỗi ngày có thể là hợp lý đối với hầu hết mọi người.

Các Hiệp hội Đột quỵ Hoa Kỳ lưu ý rằng một số loại thuốc làm giảm cholesterol có thể tương tác với nước ép lựu. Nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào, hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng.

Nước luộc từ đậu thận nấu chín là món ăn truyền thống thường được tiêu thụ ở Ấn Độ. Một số người cho rằng nó có thể cải thiện sức khỏe tiết niệu và thận, nhưng có rất ít bằng chứng cho thấy liệu phương thuốc này có hiệu quả hay không. Để thử, bạn chỉ cần lọc chất lỏng từ đậu nấu chín và uống vài lần mỗi ngày.

Tùy thuộc vào loại sỏi thận của bạn, bác sĩ có thể đề nghị đổi một số protein động vật trong chế độ ăn uống của bạn bằng protein từ thực vật, trong đó đậu có thể là một nguồn tốt.

Các biện pháp khắc phục tại nhà sau đây có thể chứa các thành phần có thể chưa có trong nhà bếp của bạn. Bạn có thể mua chúng tại cửa hàng thực phẩm sức khỏe địa phương hoặc trực tuyến.

Các bộ phận của cây bồ công anh có thể giúp loại bỏ chất thải, tăng lượng nước tiểu và cải thiện tiêu hóa.

Một nghiên cứu cho thấy bồ công anh có hiệu quả trong việc ngăn ngừa sỏi thận. Nhưng những kết quả này là từ các mẫu trong phòng thí nghiệm và các nhà nghiên cứu vẫn chưa thể nói liệu bồ công anh có hoạt động giống như vậy khi được con người tiêu thụ hay không.

Các nghiên cứu trên người vẫn cần thiết để xác định xem nó có an toàn và hiệu quả hay không.

Nếu muốn thử, bạn có thể làm nước ép bồ công anh từ lá cây hoặc mua rễ dưới dạng trà hoặc chiết xuất.

Mặc dù một lượng nhỏ bồ công anh có thể an toàn cho hầu hết mọi người nhưng vẫn chưa biết liệu tiêu thụ số lượng lớn có an toàn hay không. Một số người có thể bị dị ứng với bồ công anh, đặc biệt là những người bị dị ứng với:

• cỏ phấn hương
• cúc vạn thọ
• hoa cúc
• hoa cúc

Liều cao có thể không an toàn cho những người có tình trạng sức khỏe nhất định, chẳng hạn như:

• bệnh tim
• huyết áp cao hay thấp
• tình trạng gan hoặc thận
• bệnh tiểu đường
• sưng tấy

Nói chuyện với bác sĩ trước khi dùng chiết xuất rễ cây bồ công anh hoặc các phương thuốc thảo dược khác vì chúng có thể tương tác với một số loại thuốc. Nếu bạn đang dùng thuốc lợi tiểu, bồ công anh thường không được khuyên dùng.

Cỏ lúa mì chứa nhiều chất dinh dưỡng và từ lâu đã được sử dụng để tăng cường sức khỏe. Cỏ lúa mì có thể làm tăng lưu lượng nước tiểu để giúp thải sỏi . Nó cũng chứa các chất dinh dưỡng quan trọng giúp làm sạch thận.

Bắt đầu với số lượng nhỏ nhất có thể và dần dần tăng dần đến khẩu phần được khuyến nghị để ngăn ngừa tác dụng phụ.

Nếu không có nước ép cỏ lúa mì tươi, bạn có thể thử dùng bột cỏ lúa mì bổ sung theo hướng dẫn.

Dùng cỏ lúa mì khi bụng đói có thể làm giảm nguy cơ buồn nôn. Trong một số trường hợp, nó có thể gây mất cảm giác ngon miệng và táo bón.

3.1 Cách làm tan sỏi thận nhanh nhất là gì?

Sỏi thận nhỏ có thể được thải ra ngoài một cách tự nhiên với nhiều chất lỏng và một số biện pháp tự nhiên có thể giúp làm tan chúng. Điều trị là cần thiết đối với những viên sỏi lớn hơn gây đau đớn hoặc biến chứng nghiêm trọng.

Máy nội soi có thể được sử dụng để loại bỏ hoặc trích xuất chúng tùy thuộc vào kích thước và vị trí của chúng.

3.2 Làm thế nào để giảm đau do sỏi thận?

Uống đủ nước có thể giúp sỏi thận đào thải ít đau đớn hơn, nhưng thường sẽ có một số cơn đau hoặc khó chịu cho đến khi sỏi đào thải ra ngoài. Các loại thuốc như thuốc chống viêm không steroid (NSAID) có thể giúp bạn kiểm soát nó.

3.3 Đồ uống nào giúp chữa sỏi thận?

Ngoài nước, bạn có thể thử những thứ như nước ép cỏ lúa mì, nước luộc đậu thận, nước ép cần tây hoặc nước chanh.

Mặc dù có thể không thoải mái nhưng bạn vẫn có thể tự mình thải ra một viên sỏi thận nhỏ.

Bạn có thể dùng thuốc giảm đau không kê đơn (OTC) để giảm bớt cơn đau mà bạn có thể gặp phải. Bao gồm các:

• acetaminophen (Tylenol)
• Ibuprofen (Advil)
• naproxen (Aleve)

Hãy nhớ làm theo hướng dẫn của bác sĩ cho đến khi hết sỏi và không uống rượu.

Một khi bạn đã vượt qua được sỏi thận, bạn có thể muốn lưu nó lại để đưa đến bác sĩ xét nghiệm. Để cứu đá, bạn cần phải lọc nước tiểu.

Bạn có thể làm điều này bằng cách sử dụng máy sàng lọc nước tiểu mà bạn có thể lấy từ phòng khám của bác sĩ. Bác sĩ có thể xác định đó là loại sỏi gì và xây dựng kế hoạch phòng ngừa có mục tiêu.

Nói chuyện với bác sĩ về những thay đổi trong lối sống mà bạn có thể thực hiện để giúp ngăn ngừa hình thành nhiều sỏi hơn. Luôn kiểm tra với bác sĩ trước khi thử các biện pháp điều trị tại nhà, thảo mộc hoặc thực phẩm bổ sung.

Các loại thảo mộc và chất bổ sung không được Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) quản lý về chất lượng và độ tinh khiết, vì vậy hãy nghiên cứu các lựa chọn và nguồn mua của bạn.

Một phân tích gần đây về 27 chất bổ sung khác nhau cho sức khỏe thận cho thấy 2/3 trong số chúng bao gồm các thành phần chưa có nghiên cứu hỗ trợ việc sử dụng chúng.