PT Health Life

Nguyên nhân gây tê nhức ngón tay khi vận động ?

0 365

Tê ngón tay có thể do nhiều nguyên nhân, từ dây thần kinh bị chèn ép đến bệnh tiểu đường. Tê ngón tay cũng có thể là dấu hiệu của các tình trạng nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như đột quỵ.

Tê ngón tay là tình trạng mất cảm giác một phần hoặc toàn bộ ở ngón tay. Nó tương đối phổ biến. Ví dụ, bàn tay của bạn có thể “ngủ quên” vì bạn gây áp lực lên dây thần kinh mà không nhận ra. Cảm giác này thường sẽ biến mất khi bạn thay đổi tư thế.

Điều đó nói lên rằng, chứng tê ngón tay không biến mất hoặc ngày càng trầm trọng hơn có thể là dấu hiệu của một tình trạng sức khỏe tiềm ẩn cần được điều trị y tế.

Tê nhức ngón tay

1. Nguyên nhân tiềm ẩn gây tê ngón tay là gì?

Các dây thần kinh trong cơ thể bạn chịu trách nhiệm truyền tải thông điệp đến và đi từ não của bạn. Tình trạng tê có thể xảy ra nếu các dây thần kinh này bị nén, tổn thương hoặc bị kích thích.

Các tình trạng sau đây có thể gây tê ngón tay.

1.1 Hội chứng ống cổ tay

Hội chứng ống cổ tay thường gây ra các triệu chứng như:

  •  ở ngón tay cái, ngón trỏ và ngón giữa
  • ngứa ran
  • đốt cháy
  • nỗi đau

Nó xảy ra khi dây thần kinh giữa ở cánh tay của bạn bị chèn ép hoặc tắc nghẽn ở cổ tay hoặc do các chuyển động lặp đi lặp lại như sử dụng dụng cụ cầm tay hoặc gõ bàn phím. Các triệu chứng thường nặng hơn vào ban đêm.

1.2 Chứng cương cứng cổ tử cung

Bệnh rễ thần kinh cổ , còn được gọi là dây thần kinh bị chèn ép, là khi một dây thần kinh ở đỉnh cột sống ở cổ của bạn bị nén. Điều này có thể gây tê, ngứa ran và vụng về lan xuống bàn tay của bạn.

Hai nguyên nhân phổ biến nhất khiến dây thần kinh bị chèn ép ở cổ bao gồm thoái hóa xương khi bạn già đi và thoát vị đĩa đệm .

1.3 Bệnh tiểu đường

Một tình trạng gọi là bệnh thần kinh tiểu đường có thể dẫn đến tổn thương dây thần kinh ở bàn chân và bàn tay. Lên đến 50% người mắc bệnh tiểu đường có thể phát triển tình trạng này.

Tê, đau hoặc yếu thường được nhận thấy đầu tiên ở bàn chân và cẳng chân nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến bàn tay và cánh tay.

1.4 Hiện tượng Raynaud

Hiện tượng Raynaud gây tê khi các động mạch nhỏ ở ngón tay co thắt hoặc trở nên hẹp hơn. Điều này ảnh hưởng đến sự lưu thông của bạn và làm giảm lượng oxy đến các dây thần kinh ở tay.

Tình trạng này có thể được gây ra bởi nhiệt độ lạnh và cảm xúc đau khổ. Các ngón tay bị ảnh hưởng có thể trông nhợt nhạt hoặc hơi xanh trong một đợt bệnh. Điều này có thể kéo dài giữa một vài phút đến vài giờ.

1.5 Viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp (RA) là một rối loạn tự miễn dịch gây sưng, đau và đau khớp. Tình trạng này cũng có thể dẫn đến ngứa ran, tê và nóng rát ở tay. Thông thường, cả hai bên cơ thể đều bị ảnh hưởng.

1.6 Chèn ép dây thần kinh trụ

Bẫy dây thần kinh trụ ảnh hưởng đến dây thần kinh trụ chạy dọc theo phía ngón tay út của cánh tay. Dây thần kinh thường bị chèn ép ở khuỷu tay, gây tê lan xuống ngón út và ngón đeo nhẫn. Tình trạng này được gọi là hội chứng đường hầm khối .

Bạn có thể nhận thấy cơn đau nhức ở bên trong khuỷu tay.

1.7 Nhiễm trùng

Một số bệnh nhiễm trùng có thể gây tê ngón tay, chẳng hạn như:

  • bệnh Lyme
  • Bịnh giang mai
  • HIV
  • bệnh phong hay còn gọi là bệnh Hansen

1.8 Các tình trạng ảnh hưởng đến mạch máu hoặc dây thần kinh

Một số tình trạng ảnh hưởng đến mạch máu hoặc dây thần kinh có thể gây tê ngón tay. Chúng có thể bao gồm:

  • bệnh amyloidosis
  • Hội chứng Guillain-Barré (GBS)
  • bệnh đa xơ cứng (MS)
  • bệnh Sjögren
  • đau xơ cơ
  • hội chứng lối thoát ngực
  • đột quỵ

1.9 Nguyên nhân khác

Một số tình trạng bệnh lý khác có thể gây tê ngón tay do ảnh hưởng đến tuần hoàn máu hoặc dây thần kinh của bạn. Chúng có thể bao gồm:

  • u nang hạch
  • thiếu vitamin B12
  • gãy xương
  • tác dụng phụ của thuốc, chẳng hạn như thuốc hóa trị

2. Khi nào bạn nên nhận trợ giúp y tế khi bị tê ngón tay?

Đôi khi ngứa ran và tê có thể là triệu chứng của trường hợp cấp cứu y tế. Điều này đúng khi một người đang bị đột quỵ , tức là khi cục máu đông hoặc chảy máu ảnh hưởng đến não.

Nếu bạn hoặc ai đó xung quanh bạn biết gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây, hãy nhận trợ giúp y tế ngay lập tức.

  • lú lẫn
  • khó thở
  • chóng mặt
  • tê hoặc yếu đột ngột ở cánh tay, mặt hoặc chân, đặc biệt chỉ ở một bên cơ thể
  • đau đầu dữ dội mà không rõ nguyên nhân
  • khó nói
  • suy nhược đột ngột (suy nhược) hoặc tê liệt
  • khó nhìn ở một hoặc cả hai mắt

Điều quan trọng là phải nói chuyện với bác sĩ nếu tình trạng tê ngón tay của bạn xảy ra thường xuyên, cản trở các hoạt động hàng ngày của bạn hoặc kèm theo những thay đổi rõ ràng ở bàn tay hoặc cánh tay của bạn.

3. Chẩn đoán tê ngón tay như thế nào?

Bác sĩ sẽ bắt đầu chẩn đoán chứng tê ngón tay của bạn bằng cách hỏi bệnh sử và kiểm tra cánh tay, bàn tay và ngón tay của bạn. Họ cũng có thể khuyên bạn nên gặp chuyên gia y tế, chẳng hạn như bác sĩ chỉnh hình hoặc bác sĩ thần kinh .

Nếu cần thêm thông tin để xác định lý do tại sao bạn bị tê ngón tay, bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm bổ sung. Những điều này có thể bao gồm :

  • xét nghiệm điện cơ để đánh giá chức năng thần kinh
  • Chụp X-quang để xem các khu vực xương ở cổ, vai, cánh tay, cổ tay hoặc ngón tay có thể bị trật khỏi vị trí
  • MRI hoặc siêu âm để xem liệu dây thần kinh có bị chèn ép hay không
  • xét nghiệm máu để đánh giá các tình trạng như viêm khớp dạng thấp hoặc thiếu vitamin B12

4. Điều trị tê ngón tay như thế nào?

Việc điều trị chứng tê ngón tay sẽ phụ thuộc vào một số yếu tố, chẳng hạn như nguyên nhân cơ bản và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng.

Một số lựa chọn điều trị có thể bao gồm :

  • thuốc không kê đơn (OTC), chẳng hạn như thuốc chống viêm không steroid (NSAID) và thuốc giảm đau
  • đeo nẹp hoặc nẹp để giúp giữ khuỷu tay hoặc cổ tay của bạn ở vị trí ổn định giúp giảm chèn ép dây thần kinh
  • sử dụng liệu pháp nóng và lạnh
  • giảm cân nếu bạn bị béo phì để giúp giảm chèn ép dây thần kinh
  • các bài tập chung hoặc cụ thể để kéo dài cánh tay, bàn tay và cổ tay của bạn
  • tiêm steroid

Nếu không có phương pháp điều trị nào hiệu quả, bác sĩ có thể đề nghị phương pháp điều trị bằng phẫu thuật. Chúng có thể được sử dụng để loại bỏ hoặc sửa chữa các dây thần kinh bị tổn thương hoặc để ngăn xương đè lên dây thần kinh. Các thủ tục này bao gồm:

  • phát hành đường hầm khối
  • chuyển vị trước dây thần kinh trụ
  • cắt mỏm lồi cầu trong

5. Tê ngón tay có thể ngăn ngừa được không?

Chấn thương do sử dụng quá mức có thể dẫn đến một số loại tê ngón tay. Điều này xảy ra khi bạn thực hiện các chuyển động lặp đi lặp lại có thể gây kích ứng hoặc làm tổn thương dây thần kinh.

Các cách để tránh chấn thương do chuyển động lặp đi lặp lại bao gồm:

  • thực hành tư thế và hình thức tốt khi sử dụng công cụ, bàn phím hoặc thiết bị khác
  • tạm dừng hoạt động của bạn sau mỗi 30 đến 60 phút
  • kéo căng các cơ bạn đang sử dụng để giảm căng thẳng
  • sử dụng các thiết bị tiện dụng hoặc hỗ trợ , chẳng hạn như nẹp cổ tay hoặc phần tựa cổ tay cho bàn phím

6. Các câu hỏi thường gặp

Khi nào tôi nên lo lắng về chứng tê ngón tay?

Nếu ngón tay của bạn bị tê trong những trường hợp này hoặc kèm theo các triệu chứng sau , hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế:

  • tê đột ngột (phút hoặc giờ)
  • điểm yếu đột ngột kèm theo tê
  • mất cảm giác ở mặt và cơ thể

Làm thế nào để tôi thoát khỏi tình trạng tê ở ngón tay?

Một số phương pháp điều trị tê ngón tay có thể bao gồm thuốc NSAID không kê đơn và thuốc giảm đau, đeo nẹp hoặc nẹp, nghỉ ngơi hoặc thực hiện các bài tập tay.

Các vấn đề về tim có thể gây tê đầu ngón tay không?

Tê ở đầu ngón tay và bàn tay có thể là dấu hiệu của bệnh lý tiềm ẩn về tim hoặc mạch máu, chẳng hạn như đau tim , đột quỵ hoặc viêm mạch .

Mua mang về

Tê ngón tay là cảm giác thường tự hết mà không cần điều trị y tế. Tuy nhiên, đôi khi nó có thể là dấu hiệu của tình trạng sức khỏe tiềm ẩn.

Nếu chứng tê ngón tay của bạn không biến mất bằng các biện pháp điều trị tại nhà, hãy nói chuyện với chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Họ có thể thực hiện một số xét nghiệm để chẩn đoán nguyên nhân và đưa ra kế hoạch điều trị thích hợp cho bạn.

5/5 - (1 bình chọn)
Leave A Reply

Your email address will not be published.